минералы

  1. Iron1978

    Как накачать мышцы. Как похудеть. Добавки. Правильное питание. Ответы на вопросы. Запись стрима

    Тайм коды: 00:00 техническая сторона стрима 01:19 немного про ягодичные мышцы 05:46 хватит ли натуралу подтягиваний разными хватами для развития бицепсов. Как часто тренироваться натуралу? 08:46 правильно ли тренировать отстающие мышцы после тренировки ног? Почему некоторые мышцы отстают в...
  2. Iron1978

    Старость - это естественно? Или это состояние здоровья? Сашины мЮсли #44

    Что ж, и так, Всем привет! Это очередное видео из выпусков Сашиных мюслей, и сегодняшнее видео на такую тему Старость - это естественно? Или это состояние здоровья? Сашины мЮсли #44. На самом деле, на съёмку этого видео меня натолкнул мой же собственный пост, который я разместил совершенно...