аминокислоты

  1. Iron1978

    Глютамин. Глутаминовая кислота. Лучшее для роста мышц и восстановления. Бодитюнинг #53

    Ну, что всем привет! Это очередной выпуск Body тюнинга, в котром я продолжил и в этом выпуске тему аминокислот - конкретно тех аминокислот, которые использую я сам на постоянной основе. Перерывы могут быть чисто такие спонтанные в употреблении: либо я забыл купить, либо не было времени купить...
  2. Exalex

    Аминь или Аминокислоты тебе и аминокислоты мне

    Подходит позавчера ко мне в зале паренёк, бережно прижимая к груди баночку с аминокислотами. Я, в общем-то, не самый большой мужик в зале, но постепенно приобретаю репутацию человека, который знает пару вещей про питание и тренировки. И задаёт он мне два вопроса: 1. Сколько миллиграммов в грамме...
  3. Exalex

    Белки (протеины)

    Наиболее важными соединениями каждого организма являются белки. Они обязательно обнаруживаются во всех клетках организма, в большинстве из них на долю белка приходится более половины сухого остатка. Все основные проявления жизни связаны с белками. Белки - высокомолекулярные азотсодержащие...