Результати пошуку

  1. Miha

    Руслан Гафаров

    В 2016 году переформата не было))
  2. Miha

    Витамины

    Принимаю витамин д по рекомендации врача, по анализам был дефицит, сейчас у верхних границ нормы, иммунитет стал намного лучше.
  3. Miha

    Витамины

    В этом комплексе дозировка конская, лечебная походу. Обычные дэйлики лучше, где дозировка 100%, ну иногда в тяжелый период что-нибудь по мощнее можно (Адам, опти мэн) там хоть дозировка большая, но ни как в Life Extension.
  4. Miha

    Наши правила! ВАЖНО! Вы спрашиваете и предлагаете-мы отвечаем и реагируем

    Привет, поставь на хром расширение Browsec, и все заработает)
  5. Miha

    Слава Нестеров

    Можно через фотошоп онлайн сделать, например через аватан.
  6. Miha

    Задать вопрос Александру

    Может ты путаешь с оксидом цинка? учше всего усваиваются цитрат цинка (61.3%), пиколинат цинка, ацетат цинка и глюконат цинка (60.9%). Усваиваемость оксида цинка ниже (49.9%), а у некоторых людей даже равна нулю (источник: Wegmüller и др., The Journal of Nutrition, февраль 2014, 144(2):132-6)...
  7. Miha

    Обо всём здесь!

    С 2014г. заказываю витамины, протеины и т.п. Хороший сайт.
  8. Miha

    Обо всём здесь!

    Если витамин В5, то здесь есть: https://ru.iherb.com/c/Vitamin-B5-Pantothenic-Acid
  9. Miha

    Обо всём здесь!

    5гр.
  10. Miha

    Задать вопрос Александру

    Поддерживаю вопрос. Почему-то с поднятой головой (не опущенной на спинку) как-то "по-легче ощущения":) во время и после выполнения упражнения. Могу предположить что когда голова, шея прижата к подголовнику, пережимается кровоток, кровь хуже поступает/отступает, а вот когда не прижата, то...
  11. Miha

    Задать вопрос Александру

    Поддерживаю вопрос.
  12. Miha

    Обо всём здесь!

    Роаккутан
  13. Miha

    Обо всём здесь!

    Печеночные показатели смотрели. От 10мг у меня были такие побочки как очень сухая кожа, по ночам глаза "сохли", просыпался от того что хотелось водой их смачивать. Побочки дозозависимы. Лично я бы таким лекарством самостоятельно не лечился.
  14. Miha

    Обо всём здесь!

    Роа конечно действенный препарат, НО лечение им нужно проводить под наблюдением врача, даже при минимальной дозировки. Я им лечился, 8 месяцев по 10мг+ наружные средства, примерно раз в 1,5 месяца сдавал на анализ кровь.
  15. Miha

    Обо всём здесь!

    Напишу, немного позже.
  16. Miha

    Обо всём здесь!

    С прыщами борюсь с 17 лет (сейчас 27). Средства какие только не испробовал от огуречных лосьонов:) до роаккутана. Сейчас конечно уже лучше тьфу-тьфу-тьфу, но еще лечение продолжается, т.к. лечить у врача начал лишь с 2014 г. Как-нибудь напишу в блоге свою историю лечения с самого начала. Может...
  17. Miha

    Обо всём здесь!

    Уже маловероятно, рост ввысь продолжается в среднем вплоть до двадцати, а у некоторых юношей он происходит и дальше – до 25 и даже до тридцати лет. В 20-25 лет происходит последний период стремительного роста, когда человек может прибавить полсантиметра в год. Это знаменует то, что внутренние...
  18. Miha

    Учимся 2. Первый год. Второе полугодие. Украинская Школа

    20 40 60 80 100 120 или можно так: 20 50 80 100 110 120
  19. Miha

    Учимся 2. Первый год. Второе полугодие. Украинская Школа

    Вот тут Плинтович/Пасько: https://bbright.club/forum/threads/vtoroj-god-trete-polugodie.72/