Врач должен этим заниматься.
В группе вк одна девушка такой совет писала:
Витамин Б5, пантетин, Б комплексы с активными формами, Витамин С от 1 грамма, магний (таурат, малат ) , цинк , витамин Е, Д ( контроль уровня в крови) , омега 3 , соль. Контроль стресса , развитие стрессоустойчивости ...