Синдром гусиной/компьютерной шеи

2 Июл 2016
2
1
3
Саша, в одном из недавних видео ты упоминал, что избавился от вытянутой вперед шеи. Думаю, что такая же проблема есть почти у всех пользователей телефонов и компьютеров. Расскажи, пожалуйста, о своем опыте. Есть надежда попытаться поправить шею пока горб не вырос. Спасибо!
 
  • Like
Реакции: Body Motivation

Iron1978

Администратор
27 Апр 2015
3.456
832
113
42
Киев
Саша, в одном из недавних видео ты упоминал, что избавился от вытянутой вперед шеи. Думаю, что такая же проблема есть почти у всех пользователей телефонов и компьютеров. Расскажи, пожалуйста, о своем опыте. Есть надежда попытаться поправить шею пока горб не вырос. Спасибо!
обычно это укороченные лестничные мышцы или грудинно-ключично-сосцевидные. или и то, и другое. растягивание этих мышц уберёт частично гусиную шею. но, как правило, проблема этих мышц тоже является следствием более глубокого патологического процесса, который может быть и в стопах, и в челюсти и в любом другом месте позвоночника.