Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
В этом видео под названием | Сколько делать подходов и повторений на массу | я дал более расширенный ответ на вопрос, сколько делать подходов в упражнениях и сколько делать повторений в подходах в бодибилдинге для наращивания мышечной массы и гипертрофии мышц. Изложил свою точку зрения на...
как накачать мышцы
намассу
пасько александр
правильный бодибилдинг
сколькоделатьповторенийнамассусколькоделать подходов и повторенийнамассусколькоделать подходов намассусколько нужно повторенийсколько нужно подходов
