режим питания
-
Не есть за три часа до сна - правило, которое далеко не всегда работает
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- бжу вред еды на ночь гормоны еда на ночь как правильно питаться кето питание когда можно есть не есть за три часа до сна не получается похудеть пасько александр печень почему нельзя есть на ночь правила правильного питания правило питания правильное питание правильное питание не работает правильный бодибилдинг режим дня режим питания циркадные ритмы
- Відповіді: 0
- Форум: Здоровье организма
-
Сколько раз в день нужно есть. Кортизол и режим питания. Бодитюнинг #47
В этом видео под названием | Сколько раз в день нужно есть. Кортизол и режим питания. Бодитюнинг #47 | я рассказал об основах питания, о том, как приёмы пищи привязаны к режиму дня и концентрации гормонов в крови, в зависимости от времени суток и, в частности, как приёмы пищи зависят от...