Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
В этом видео под названием Вред и польза от тренировки пресса. #Бодитюнинг_66 я поделился своим опытом и мыслями по поводу того, почему многие, усиленно тренируя пресс, на самом деле не тренируют мышцы пресса, а тренируют мышцы ног, и каким вредом это может обернуться для тела в общем. Так же...
бодитюнинг
вред и польза от тренировки
вред и польза от тренировки пресса
вред от тренировки
вред от тренировки пресса
мышцы пресса
наружные косые мышцы
осанка
пасько александр
подвздошная мышца
польза от тренировки
польза от тренировки пресса
поперечная мышца живота
поясничнаямышца
правильный бодибилдинг
прямая мышца живота
таз
тренировка мышц пресса
тренировка пресса
Недопонимание роли поясничной мышцы не удивительно. Сам процесс присвоения имени этим мышцам, соединяющим верхнюю часть тела с нижней частью, содержит ряд ошибок, охватывающих четыре столетия.
Задолго до того, как Гиппократ начал использовать современный латинский термин «psoa»- поясничная...
