Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
В этом видео под названием Зачем нужно сводить лопатки во время жима лёжа. Техника 83 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг рассказал о некоторых нюансах техники упражнения жим лёжа со штангой. В частности, я поделился «секретом» того, зачем нужно обязательно сводить...
амплитуда жима лёжа
жим лёжа
жим лёжа с гантелями
жим лёжа со штангой
жим лёжа техника
зачем нужно сводить лопатки во время жима лёжа
зачем сводить лопатки
зачем сводить лопатки вжимелёжа
изолирующие упражнения
многосуставные упражнения
пасько александр
плечевыесуставывжимелёжа
правильный бодибилдинг
секрет техники жима лёжа
техника жима лёжа
техника упражнений
функции лопатки