опасное упражнение для накачки дельт

  1. Iron1978

    Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из-за головы. Техника 81

    В этом видео под названием Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из-за головы. Техника 81 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг попытался подробно объяснить, почему для многих тех, кто пытается выполнять жим штанги из-за головы для накачки дельт...