карантин

  1. Iron1978

    Каким будет 2021 год. Биткоин. США. Демократия. Карантин. Сашины мЮсли #46

    Итак, всем привет! Это очередной выпуск Сашиных мюслей, который называется следующим образом: каким будет 2021 год. Bitcoin. США. Демократия. Карантин. Сашины мЮсли 46. Еще до наступления 2021 года, когда я Наблюдал за людьми, которые пытались с радостью проводить год 2020, с той...
  2. Iron1978

    Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49

    В этом видео под названием | Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49 | я вкратце обьяснил, в чём суть тренировок по методике Александра Засса и как вообще работает изометрия. Рассказал о том, как этот способ тренирует силу и сухожилия с применением минимума...