гейнер
-
Питание в ночные смены. Вред недосыпа. Гейнеры. Защелачивание организма. Ответы на вопросы
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- влияние осанки на пищеварение вред от недосыпа гейнер еда ночью защелачивание организма как восстановить сон как избавиться от депрессии как использовать атлетический пояс кортизол лёгкость в беге можно ли есть ночью надпочечники питание в ночные смены сода для защелачивания тонус мышц тренажёрный зал упражнения для тазового дна усталость надпочечников циркадные ритмы что лучше есть ночью
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Креатин. Протеин. Аминокислоты. Как применять спортивные добавки. Правильный Бодибилдинг 10. Ремейк
Тайм коды: 00:00 начало видео 01:47 производство большинства спортивных добавок – больше маркетинг, чем явная польза для потребителей 03:33 суть добавок в том, что это добавки, а не заменители пищи. Как определять нехватку тех или иных макро- и микро- нутриентов в своём организме и питании 05:46...- Iron1978
- Тема
- аминокислоты бодибилдинг всаа гейнер глютамин дозировки спортивных добавок как применять спортивные добавки как принимать аминокислоты как принимать креатин как принимать протеин качество продуктов питания креатин л-карнитин пасько александр правильное питание правильный бодибилдинг протеин протеиновый коктейль сколько нужно белка фитнес
- Відповіді: 0
- Форум: Питание