Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
Итак, всем привет! Это очередной выпуск видео на тему техники упражнений, и Сегодня поговорим на такую тему, как амплитуда в различных упражнениях. Тема будет раскрываться в общем, но я решил её разделить на две части минимум, а то и на три, потому что спина и грудные - это вообще отдельная...
амплитудаамплитуда в бодибилдинге
амплитуда в упражнениях
амплитудадлягипертрофиимышцамплитудадлямышцамплитудадля роста мышц
в упражнениях
длямышцдлямышц сгибателей
для сгибателей
какая амплитуда нужна
какая амплитуда нужна в упражнениях
техника
