александр засс
-
Как выполнять упражнение ПЛАНКА. Вред холодного душа. Адаптогены. Миорелаксанты. Разогревающие мази. Ответы на вопросы
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- адаптогены александр засс вред от холодного душа гемоглобин дыхательные практики как выполнять упражнение планка как правильно стоять в планке как снизить стресс калистеника книга пасько миорелаксанты нейромышечный контроль пасько александр польза пророщенных злаков польза сырых овощей польза холодного душа правильная биомеханика правильный бодибилдниг разогревающие мази цнс
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49
В этом видео под названием | Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49 | я вкратце обьяснил, в чём суть тренировок по методике Александра Засса и как вообще работает изометрия. Рассказал о том, как этот способ тренирует силу и сухожилия с применением минимума...- Iron1978
- Тема
- александр засс без спортивного инвентаря бодитюнинг буксировочная стропа в домашних условиях гантели домашняя качалка изометрия как тренироваться дома карантин качаться дома коллаген самоизоляция тренировка дома тренировка силы тренировка сухожилий цепи эспандер
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг