Результати пошуку

  1. V

    Практические Примеры Пользы Бб Для Здоровья Во Всех Аспектах

    Человек про субмаксимальные веса писал, от которых суставы и связки страдают, я ему отвечал, что он заблуждается) Да и хакинг ББ показал нам, мышцы способны на максимальное напряжение, только без веса, в позировании)) Вполне может быть, что исключительно позируя, можно "накачаться"))) но...
  2. V

    Практические Примеры Пользы Бб Для Здоровья Во Всех Аспектах

    Например курс - Переформат, не рассчитан на накачку мышечной массы, если где то что то и нарастет, то не в больших объемах и будет побочным эффектом. Максимальные веса тоже не нужны, Александр давно про это талдычит хомячкам - бодибилдерам)) и понять это можно не в 45, а пораньше)
  3. V

    Практические Примеры Пользы Бб Для Здоровья Во Всех Аспектах

    Натурально особо много не накачаешь) я например, занимаюсь, потому что процесс нравится) большие куски мяса на себе наращивать не хочу. Чудодейственных программ никогда не искал, занимался по ощущениям, и всегда хотелось "заниматься с головой", понимать что и зачем я делаю, так сказать не...
  4. V

    Практические Примеры Пользы Бб Для Здоровья Во Всех Аспектах

    Где то я уже писал на этом форуме, что мышцы - второе сердце, только не для крови, а для лимфы! Объем которой больше объема крови, во сколько раз, врать не буду, не помню точно. Про лимфу мало кто интересуется и мало кто о ней говорит и задумывается, а зря) Лимфатическая система - "дренажная...
  5. V

    Периодическое Голодание (пг)

    В одном из видео Александра было об этом, точно не вспомню уже в каком. В том числе из-за этого он и голодал/голодает. А про полноценные исследования не смешите)) Кому они нужны? Ни одной из отраслей пищевой промышленности и фармакологии они априори не выгодны, никто проводить их не будет, т.к...
  6. V

    Периодическое Голодание (пг)

    ну как же)) если грубо, то: человек, а точнее совокупность клеток, из которых он состоит, запрограммирован расти и развиваться определенным образом, в соответствии с законами природы, химико-биологическими процессами и т.д. Люди, "человеки", своим образом жизни, осознано или нет, это другой...
  7. V

    Периодическое Голодание (пг)

    Согласен, потеря жировой массы на голоде, это скорее побочный эффект. Цель голода совершено в другом, "перезагрузить" систему, "вычистить" её, не мешать ей вернутся к изначальной программе, заложенной в генах, и далее все из этого вытекающие эффекты.
  8. V

    Андрей Клименко

    Неплохо, мотивирует! Друзья в зале сами как к Переформату относятся?)
  9. V

    Периодическое Голодание (пг)

    Выход из голодания должен быть продолжительностью не менее срока голодовки. Голодал 3 дня, выход три дня, голодал 7 дней - выход 7 дней. Т.е. питаться как раньше, можно только спустя 3 или 7 дней. До этого момента, с растворенных в воде овощных соков, постепенно увеличивая концентрацию, добавляя...
  10. V

    Периодическое Голодание (пг)

    Это показательно) Значит организм в ответ на голод начал "чистку") Кровь насыщается продуктами распада, токсинами т .д. потому и болит, как при отравлении. Потому и рекомендуют много пить и промывать кишечник.
  11. V

    Питание По Утрам.

    Почти никогда не завтракал, начиная с более менее осознанного детства, когда ложку держать научился) не мог, не хотел, не лезло. Последние пару лет ничего не поменялось:) (мне 34 года). Встаю в 6-7 утра, выдавливаю один лимон на 0,5 литра теплой воды, выпиваю в два приема с одной ложкой меда...
  12. V

    Жировик (липома)

    Именно, думаю только от "сухого" голода организм начнет "разбирать" то, до чего не добирался при обычном. Интересовался в свое время данной темой, читал много удивительных случаев. Одна "мадам" доголодалась до того "на сухую", что при климаксе забеременела)) Но при таком варианте превращаешся в...
  13. V

    Жировик (липома)

    Думаю это результат питания, как впрочем и большинство внешних проявлений на коже, "мы то, что мы едим" (С). Конкретно какой продукт их вызывает - думаю никто не скажет, т.к. может быть и совокупность продуктов. Возможно регулярное голодание способно повлиять на рассасывание, но мне кажется...