Результати пошуку

  1. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    И вот ещё маленький вопросик, чтобы убедиться, как я понял, что медленное выполнение становой или мертвой тяги, поможет сбалансировать поясничные мышцы? Или может вы посоветуете ещё какие-нибудь? Спасибо большое!
  2. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Здравствуйте Александр, с Новым годом вас и вашу команду! Спасибо за ответ! Kofein, мне посоветовал тоже самое, за что тоже огромное спасибо! с первого раза мне стало прям легче, я уже писал что это просто бомбовое упражнение! Забивает поясницу как следует, Экстензии Рядом не стоят))) я уже было...
  3. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Да и ещё, помимо того что, они выталкивали позвонки назад, был перекошен весь ствол до грудного отдела, и как бы весь верх тела было перекошено в левую сторону, звучит жутко, а выглядело ещё хуже, белый был когда увидел себя в зеркале, сейчас все ровно вроде...
  4. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Да, я был сутулым, как в зал пошёл, я в основном спину и ноги качал, так у меня плечи назад потянулись, и осанка вроде как ровная стала, я только месяца два, как стал активно работать над плечами, грудью и руками. Я думаю вы задали этот вопрос ибо на снимках выглядит как и Кифоз пояснице, когда...
  5. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    А да кстати L5-S1 не слишком узкий?
  6. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Как считаете я на правильном пути? Половина физиотерапевтов которых я посещал, говорили что спорт зал загубит меня, другие говорили что если я не буду заниматься то будет жопа... Жду весны ещё раз МРТ сделаю и буду сравнивать...
  7. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Тут на английском только, и ещё одно заключение, старое с рентгенового снимка...
  8. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    ...
  9. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    ...
  10. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Да нет, вопрос как раз и стоит в этом, я за большими мышцами не гонюсь, если только в плане эстетики, пока ещё не стар, так что думаю надо пробывать все! А если поможет, я не думаю что это прям очень вредно!??? Раз в год, перед весной когда организм слабый и курсить))) как вы говорите. Я читал...
  11. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    https://drive.google.com/drive/folders/0B-cVx7CPgeWjWEdrOUJUV25kTnc?usp=sharing
  12. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Значит толку не будет, я когда советовался с врачем он сказал теоретически то возможно! Но на практике не используют такой метод лечения, так что не выпишет рецепт((( сам ищи говорит))) Как бы он совсем против и не был, говорил что побочки возможны например проблемы с либидо, прыщи, и возможная...
  13. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Спасибо за ответы, мне кажется это пройденный этап, когда боли отошли я начал делать Экстензии и ходьба по 1-2часа в день и уже через месяц, я по чуть чуть начал укреплять верх спины и т.д., я с этого начинал и сейчас полноценно тренируюсь, единственное что осевые упражнения делаю с маленьким...
  14. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Спасибо! Мой план тренировки таков: Экстензии 4 по 20-25раз, потом становая тяга 5 по 12-15раз с маленьким весом, и румынская тяга но румынскую я делаю только как растяжку бедра, как бы сказать штанга только весит на руках, ну и потом верх спины... Спасибо за совет, я завтро уже буду пробывать...
  15. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Спасибо за Ваше время! Да конечно есть МРТ, там указанно на умеренное сужение L5-S1 как мне сказали, если процесс начался то он будет прогрессировать и нужно укреплять спину, вот уже как пол года занимаюсь с акцентом на спину и ноги, и ещё протрузия, да и высохли, на картинке очень темные, он не...
  16. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Вроде как в комбинации с гармоном роста, а какой не указали, к сожалению... Да и в обще не будет ли для меня большой бомбы, только 6 месяцев тренируюсь, в прошлом водитель, так что страшновато, слышал что даже не спортсменам выписывают, так что с другой стороны нечего бояться а в инете твердят...
  17. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Спасибо за ответ! В викиспорт за энантат пишут, что может помочь с дисками. Вот и ищу информацию, может кто сталкивался, буду пробывать в любом случае, хотелось бы узнать если кто уже пробывал. И все же, надо верить)))
  18. A

    Доброго времени суток, правда ли, что еnanthate помогает восстановить межпозвоночные диски?

    Eсли у кого были проблемы с дисками (немного стёртый), поделитесь опытом. Спасибо
Угорі Унизу