Результати пошуку

наверное и это тоже важно. Кстати, еще раз спасибо за видео про торчащие лопатки. Я начал делать горизонтальную тягу и укреплять трапециевидную мышцу и о чудо: перестала болеть шея от долгой езды за рулем! ( больше получаса начиналась ноющая тупая боль на поверхности шеи). Сам не ожидал такой...

Саша. но у тебя есть что сказать по этому поводу?

Очень полезное и информативное видео по данной проблеме. Саша, возможно ты сможешь снять видео подобное этому (мышцы, фасции, что усиливать-качать), но на такую тему: есть люди, особенно подростки, которые ходят (сидят, стоят) подавая голову чуть в перед, наклоняют голову. Это не сутулость. Как...