Нещодавній вміст від Серёга Черных

  1. С

    Самая Жесткая Тренировка В Истории Или Феномен Кейси Виатора.

    Мда...очень жёсткая тренировка...один только присед чего стоит!!!!
  2. С

    Андрей Клименко

    Классные у вас там лавочки!)))
  3. С

    Задать вопрос Александру

    Многим лень искать...пусть лучше другие за них ответят))))так наверное думают.
  4. С

    Задать вопрос Александру

    Здравствуйте Александр.Вопрос - как поддерживать фигуру девушке,после того как она прошла курс"Стройняшка"?
  5. С

    Задать вопрос Александру

    Доброго времени суток.Вопрос такой-Если позировать в дни отдыха между тренировками,не будет ли ЦНС быстрее уставать на тренировках?
  6. С

    Андрей Клименко

    А сколько всего фаз в переформате?
  7. С

    Слава Нестеров

    Цель в переформате,тоже можно выбрать?
  8. С

    Слава Нестеров

    У меня с голенью всё отлично,а вот дельты практически не могу напрячь,только в поднятом положении руки...
  9. С

    Андрей Клименко

    Анатолий,а ты что стройняшку тоже купил?