Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
День добрый, Александр! Спасибо за упражнение - очень здорово зашло! Ранее ОШИБОЧНО считал правильным табу на проработку косых мышц живота. Типа, это визуально увеличивает талию...
Вопрос: возможно ли немного поменять технику данного упражнения? Вместо попеременных поворотов вправо-влево...