Результати пошуку

День добрый, Александр! Спасибо за упражнение - очень здорово зашло! Ранее ОШИБОЧНО считал правильным табу на проработку косых мышц живота. Типа, это визуально увеличивает талию... Вопрос: возможно ли немного поменять технику данного упражнения? Вместо попеременных поворотов вправо-влево...