Нещодавній вміст від Aliexieiev Denis

удачи в поисках, проверяйте информацию о них как минимум в отзывах!

я собственно говоря хотел бы попасть к очень толковому врачу, который сможет скорректировать ассиметрию, но по скольку многие врачи не могли дать мне точной инфы. Больше информации я узнал от выпусков Александра( в основном это были выпуски о стопах и шеи, сейчас и бью в эти точки) а не от тех...

Похвастаться могу только тем что потихонечку выявил проблему этого перекоса, врачи точную консультацию не давали так как простите на слове но я был у 3 врачей и они все долб*бы ничего не знающие, но благодаря переформата выявил у себя смещение шейных мышц. Лесничная мышца укоротилась с правой...

Здравствуйте ребята, ранее не видел что бы эта тема обсуждалась, кроме того что Александр сделал совместное видео с Юрием Ряполовым. Так вот при прохождении переформата все дальше углубляюсь в структуру своего тела и соответственно все свело меня к тому что я увидел перекос таза, пока не нашёл...

Как вы думаете возможно ли этим упражнением заменить разгибание ног сидя?

5 упражнение мне показалось уникальным, скорее всего задняя дельта

По фруктозе готов сказать что не рекомендуют для здорового организма, а вот как по мне лучшее мёда ничего нет

Очень полезная информация, правда вот у меня проблема в грудном отделе, прижимать начинает в области нижней правой трапециевидной мышцы после жима в наклоне и типичных ему упражнений, думаю провести этот комплекс, возможно корректировка поясничных мышц и повлечёт за собой корректировку грудного...

Хотелось бы уяснить, в каких целях делаются упражнения?

На второй и третей страничке упражнение для спины которое достойно внимания

С Орегона чувак пользуется упражнением Александра для трицепса