Высокий И Низкий Пульс

Moisha

Проверенный
2 Фев 2018
11
1
3
41
В чём именно разница силовой тренировки на большом и маленьком пульсе?
Хожу на HIIT так там даже отдышаться не дают - минут 15 подряд высокая интенсивность в сочетании с силовыми подходами - отжимания, прыжки, квадры, трицепсы, бицепсы и т.д. И так - 45 мин с двумя короткими передышками
Вот и вопрос - какая био-химическая разница между силовым подходом с нормальным пульсом, и с очень высоким?
Спасибо
 

Nerevarin

Свой
29 Авг 2018
99
8
8
32
Как минимум твоему сердцу не очень хорошо на высоком пульсе (эдак 160+), начинает закисляться сердечная мышца, вредное явление.