Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из техники упражнений и очередной выпуск опять о трицепсах. А ну последние выпуски как раз все были о накачке трицепса и o разных упражнениях, с миографией, и я решил Продолжить традицию, скажем так, осени этой и уделить внимание сегодня одному...
жимжим на трицепсжим на трицепс узким хватом
жим очень узким хватом на трицепсжимсez-грифомжимс кривым грифом
жимс ровным грифом
жим узким хватом на трицепсжим узким хватом сez-грифомс ez и ровным грифом
техника
трицепс
