здоровье позвоночника
-
Как быстро пожать, потянуть, присесть больше. Вред от орбитрека. Тренировка ног. Часть 1
Как быстро пожать, потянуть, присесть больше. Вред от орбитрека. Тренировка ног. Часть 1 Мой закрытый телеграм канал "Заметки живого качка" https://web.tribute.tg/s/CLS Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате...- Iron1978
- Тема
- вред орбитрека выпрыжка с ящика вышагивания на степ со штангой здоровье позвоночника как быстро пожать больше как быстро потянуть больше как быстро присесть больше как быстро увеличить жим лёжа как подготовить спину к приседаниям как увеличить приседания как увеличить тягу книга пасько от чего растут мышцы на самом деле пасько александр плиометрика для икроножных правильный бодибилдинг расход калорий во время бега расход калорий на тренировке упругость ахилла функционал стоп
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Одна нога короче = один бицепс меньше. Как моя стопа увеличила мой бицепс. Бодитюнинг 89
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...- Iron1978
- Тема
- биомеханика локтевого сустава биомеханика стопы бицепс бодитюнинг брахиалис здоровье позвоночника здоровье скелета как исправить длину ног как исправить осанку как накачать бицепс кинезиолог костоправ мануальный терапевт массажист моя стопа увеличила бицепс почему ноги разной длины почему один бицепс меньше почему одна нога короче правильная работа стоп реабилитолог
- Відповіді: 1
- Форум: Здоровье организма
-
Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник. Техника #56
В видео Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник. Техника #56 я поделился своим опытом использования теннисного мяча для коррекции техники в приседаниях, становой тяге и других упражнениях, в которых это приём можно использовать. Идея применения...- Iron1978
- Тема
- дмитрий смирнов здоровье позвоночника идеальной техники коррекция техники пасько александр пластиковый стаканчик позвоночник правильный бодибилдинг приседаний приседания секрет становая тяга становой тяги теннисный мяч техника техника приседаний техника становой тяги техника упражнений шейный отдел
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг