сон

  1. Iron1978

    Как бороться с нарушением режима сна. Гормоны. Серотонин. Опасный мелатонин. Бодитюнинг #50

    В этом видео под названием | Как бороться с нарушением режима сна. Гормоны. Серотонин. Опасный мелатонин. Бодитюнинг #50 | я поделился своими соображениями на тему вреда нарушенного режима сна. Рассказал, к каким последствиям может привести отсутствие полноценного сна. Эти последствия, в первую...
  2. Iron1978

    29 способов увеличить производство DHEA

    Сообщение от HANS AMATO на 3 ИЮНЯ 2019 Г. Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) является одним из самых распространенных циркулирующих стероидов у людей. 75–90% DHEA синтезируется в надпочечниках (точнее, zona reticularis), а остальная часть вырабатывается яичками, кожей и мозгом. ДГЭА производится из...
  3. Iron1978

    Полное руководство по снижению кортизола для оптимизации щитовидной железы, тестостерона и здоровья

    Опубликовано 9 июня 2019г. от Hans Amato Кортизол, такой любимый ... или ненавидимый среди многих. Существует так много споров о том, нужно ли вам уменьшить или увеличить его для оптимального здоровья, энергии, потери жира и т. Д. Кортизол необходим для нашего выживания и оптимальной...