шея

Саша, в одном из недавних видео ты упоминал, что избавился от вытянутой вперед шеи. Думаю, что такая же проблема есть почти у всех пользователей телефонов и компьютеров. Расскажи, пожалуйста, о своем опыте. Есть надежда попытаться поправить шею пока горб не вырос. Спасибо!