Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из техники упражнений и очередной выпуск опять о трицепсах. А ну последние выпуски как раз все были о накачке трицепса и o разных упражнениях, с миографией, и я решил Продолжить традицию, скажем так, осени этой и уделить внимание сегодня одному...
жим
жим на трицепс
жим на трицепс узким хватом
жим очень узким хватом на трицепс
жим сez-грифом
жим с кривым грифом
жим сровнымгрифом
жим узким хватом на трицепс
жим узким хватом сez-грифомсezировнымгрифом
техника
трицепс
