плавание

Добрый день, появился вопрос. О себе : подросток (почти 15 лет), в тренажерный зал хожу с 14. За полгода не вырос ни на сантиметр(полагаю, что виноват зал). Думаю полностью перейти в бассейн до 17-18 лет, затем в тренажерный. Хотел бы расширить плечевой пояс с помощью плавания (стиль кроль)...