миография мышц
-
Отжимания от скамьи на трицепс. Редкая ПРАВИЛЬНАЯ Техника #61
Итак, всем привет! Это очередное видео из цикла о технике упражнений, и сегодняшнее видео будет на тему Отжимания от скамьи на трицепс. Редкая ПРАВИЛЬНАЯ техника выпуск 61. В общем-то, этот выпуск будет о моём одном из самых нелюбимых упражнений на трицепс, но нелюбимым оно было до...- Iron1978
- Тема
- лучшее упражнение на трицепс миография миография мышц на трицепс от скамьи отжимания отжимания на трицепс отжимания от скамьи отжимания от скамьи на трицепс переформатирование правильная техника правильный бодибилдинг редкая правильная техника редкая техника техника техника упражнений упражнения упражнения на трицепс
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг
-
Отжимания на брусьях. Как помогают широчайшие. Как проработать грудные. Техника #60
И так, всем привет! Это очередной выпуск из цикла о технике упражнений, и Сегодня я расскажу вам то, чего еще никто не рассказывал, и покажу то, чего еще никто не показывал. Видео сегодняшнее на тему: Отжимания на брусьях. Как помогают широчайшие. Как проработать грудные. Техника 60. Итак...- Iron1978
- Тема
- грудные грудные мышцы грудные мышцы на брусьях как накачать грудные мышцы как накачать широчайшие мышцы спины как помогают широчайшие как проработать грудные миограф миография миография мышц на брусьях отжимания отжимания на брусьях правильный бодибилдинг техника техника отжиманий техника отжиманий на брусьях широчайшие широчайшие мышцы широчайшие мышцы спины
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг
-
Как накачать латеральную головку трицепса. Разгибания руки в кроссовере в нижнем блоке. Техника #55
Подробнее о курсе https://bbright.club/pereformat_2/ (при оплате указывайте тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club) Предзаказ со скидкой 20% VISA/MASTERCARD/ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ (для Украины работает только с VPN) ПОЛУЧИТЬ Предзаказ со скидкой 20%. Расширенный выбор...- Iron1978
- Тема
- биомеханически в нижнем блоке внешняя головка трицепса выгодное крепление длинная головка как накачать латеральная латеральную головку трицепса медиальная головка миография мышц напрячься на максимум пучки трицепса разгибания в кроссовере разгибания руки с миографом техника упражнений
- Відповіді: 2
- Форум: Тренинг