Результати пошуку

  1. Nord Helge

    Ngf( Фактор Роста Нервов)

    стоит ли вообще обращать на него внимание?
  2. Nord Helge

    Ngf( Фактор Роста Нервов)

    Наткнулся на такую штуку...входила в состав комплекса для сна.Ваши мюсли))...
  3. Nord Helge

    Витамины

    у них дневная дозировка 3 таблетки в день....думаю просто одну с утра принимать и все
  4. Nord Helge

    Питание для набора веса

    даже если в лучшем случаи в 22.00 лягу то с утра в 8.00 все ровно аппетит отсутствует.
  5. Nord Helge

    Тренировки без животной пищи обсуждаем здесь

    "лобио" очень вкусно веганское блюдо..вместо мяса фасоль с овощами
  6. Nord Helge

    Питание для набора веса

    Блин после 18 ч тяжко не есть....можно хоть кефирчика литр выпить?
  7. Nord Helge

    Циркадные Ритмы И «разгон» Обмена Веществ

    А у меня от мелатонина обратный эффект .Наоборот бессонница
  8. Nord Helge

    Самая Жесткая Тренировка В Истории Или Феномен Кейси Виатора.

    Не у каждого нервы выдержат такое.
  9. Nord Helge

    Витамины

    Я себе оптимен купил,где дозировки нехилые....а потом у Александра вышло видео о вреде добавок ...в том числе и о витаминах.....вот теперь думаю что с ними делать:oops:
  10. Nord Helge

    Спортивное питание: Протеин, Креатин, Аминки и всё остальное

    На мне всегда креатин работал.Пробовал принимать и с загрузкой и без....но с загрузкой работает на мне лучше...может потому,что мяса почти не ем.
  11. Nord Helge

    Программа по системе 5×5

    я примерно такую же систему еще в 2008 пробовал...наоборот в руках прибавил
  12. Nord Helge

    Питание По Утрам.

    тоже постоянная проблема, утром нет аппетита,только к обеду наступает...
  13. Nord Helge

    Восстановление После Тренировок.

    Мне Gaba нравилась перед сном...
  14. Nord Helge

    Условия Участия И Правила! Внимательно Смотрим Видео И Читаем. Вопросы Об Участии Задаём Тоже Здесь!

    В переформате присутствует 5 роликов, а сколько они по времени если не секрет?