Результати пошуку

Здравствуйте Александр,после того как я начал работать с фиксацией лопаток,с тазобедренными суставами,с шеей,у меня вообще всего перекривило,тут я решил поподтягиваться,и проверить как работают широчайшие мышцы спины,и ромбовидные...и обнаружил,что у меня при подтягивании,левая рука и правая...

Здравствуйте Александр,это не вопрос,а наверное наблюдение за самим собой,(Отзыв)в период обучения тотального контроля работы мозга, над своими мышцами,я начал замечать какие то изменения в общем видении вещей и отношение к ним наверное стоит перечислить что стало происходить: 1.это то что...

Здравствуйте Александр,Ваше видео про сахар и инсулинорезистентность-это нечто...настолько подробно и последовательно все расписано....я конечно понимаю что зачастил со своими вопросами,но я просто решил конкретно взяться за свое здоровье, Я отказался от сахара полностью где смог его найти(даже...

Здравствуйте Александр,в свете недавно увиденного, на вашем канале видео про грудь,меня заинтересовал вопрос,а можно ли вообще сделать грудь более выпуклой и очерченной(верх,низ,и центр груди), при этом отказаться от упражнений, с изоляцией и пиковым сокращением(я предполагаю что малая грудная у...

Здравствуйте Александр,я работаю посменно 5 дней в неделю( 5 дней в дневную смену Это с 5 утра и до 15.00 дня примерно, и 5 дней в ночную с 15.00 и до 1.00)работа сидячая,провожу за рулем по 8 часов в среднем,тренируюсь по 4-х дневному сплиту с НМК и НМС 4 дня в неделю с января 2022...

Александр здравствуйте,меня скажем так давненько интересует один момент,а именно набор качественного веса + прирост мышц,так вот....если при постоянной тренировке НМК и НМС как в дни тренировки,так и в дни отдыха,с каждым разом увеличивается импульсация из ЦНС и подключаются все более...