Результати пошуку

Александр подскажите. При выполнении упражнении на мышцы верха особенно бицепса, после 1-2 подхода, теряется нейромышечная связь, то есть в 1-2 подходе мышца впахивает максимально, аж до боли, последующие походы мышца как будто немеет ,и я ее не чувствую, хоть и концентрируюсь на ней. Вопрос ...