Результати пошуку

  1. Логан

    Получаете Ли Вы Максимальную Отдачу От Приёма Bcaa?

    Да было бы интересно почитать
  2. Логан

    Питание По Утрам.

    С утра за пол часа до еды 400 мл воды ,10 гр бца, потом полчаса вакуум и кардио, после этих процедур аппетит появлялся всегда (аппетит мягко сказано))
  3. Логан

    Вакуум

    Начал делать вакуум где то месяц назад утром по 15 мин. По мне так работает.
  4. Логан

    Периодическое Голодание (пг)

    Голод 24-36 часов я рассматриваю как эффективный инструмент усиления всех питательных, гормональных и тд веществ в организме как эндогенных так и экзогенных. Уменьшения процента жира, наполненость мышц на порядок выше, нормализации пульса и тд ну и как бонус целые сутки свободен от еды иди...
  5. Логан

    Получаете Ли Вы Максимальную Отдачу От Приёма Bcaa?

    Для меня бца работают как на сушке так и на массе когда съедаешь за день кило гречки, и заедаешь митеонином с бца для поднятия пищевой ценности протеина, которого на кило продукта содержится довольно таки много почти 130 гр.