Результати пошуку

Доброго времени суток!вопрос к Александру по первой фазе схемы Плинтовича, в зале нет гантель,разведения после жима делать нечем. Зал тяжелоатлетический:куча стоек,помостов, и лавок для жима,есть брусья и турник,и станок для жима ногами. Вот думаю чем заменить разведения. На ум пришло...