Результати пошуку

Силовая нагрузка играет ключевую роль в создании идеальной физической формы. Время обычно зависит от имеющегося времени и предпочтений тренирующегося. И утренние, и дневные занятия имеют свои преимущества и недостатки. Так когда же лучше всего тренироваться, и насколько эффективность программы...