укрепление мышц

Александр, добрый день. Дочь занимается плаванием 4 года (ей самой 10 лет), основной упор делает на брасс. Тренер говорит, что ей не хватает физических сил, чтобы добавить в скорости, руки "не вывозят". Подскажите, пожалуйста, какие упражнения ей добавить к тренировкам. Спасибо.