В этом видео под названием Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя. Техника 82 я, Пасько Александр, на YouTube канале Правильный Бодибилдинг рассказал о правильной технике выполнения моего любимого и одновременно самого ненавидимого упражнения для развития мышц...
вращения на пресс
вращения с палкой или штангой стоя
вращения с палкой стоя
вращения со штангой стоя
косые мышцы
кубики пресса
лучшее упражнение на пресс
межрёберныемышцымышцы пресса
одно из лучших упражнений на пресс
пасько александр
правильный бодибилдинг
пресс
техника вращений на пресс
техника упражнений
упражнение на пресс
