как сжечь жир
-
Пресс на массонаборе | Углеводы и сон | Диеты при сбоях в щитовидке | Нужен ли инсулиновый индекс
Цинк, либидо и баланс в тренировках | Что действительно важно? Мой закрытый телеграм канал "Заметки живого качка" https://web.tribute.tg/s/CLS Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в...- Iron1978
- Тема
- билиарный рефлюкс в чём причина раннего пробуждения витамин в12 гликемический индекс глицинат магния голодание диеты при сбоях в щитовидке зачем приседать в штангетках зачем спать в прохладе здоровье жкт истощение надпочечников как накачать кубики пресса как похудеть как сжечь жир медиальный эпикондилит морковный суп моро нужен ли инсулиновый индекс пресс на массонаборе тазобедренные суставы углеводы и сон
- Відповіді: 0
- Форум: Разговоры обо всем
-
Бросил курить и наконец-то начал худеть! 1700 ккал в день! Очередная силовая тренировка
⚠️Запущен ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ заказ курса тренировок СПИН-ON по сниженной цене! Релиз курса ( то есть, курс появится для скачивания в закрытом разделе на форуме) состоится 11-12 мая 2025 года! В день релиза цена курса вырастет в два раза! ⚠️ССЫЛКА НА СТРАНИЦУ КУРСА "СПИН-ON"...- Iron1978
- Тема
- александр пасько бросил курить жим гантель лежа на наклонной лавке жим штанги с груди стоя как похудеть как похудеть после того как бросил курить как сбросить лишний вес как сжечь жир книга пасько контроль питания начал худеть нейромышечный контроль обмен веществ правильное питание правильный бодибилдинг силовая тренировка силовая украинская школа сколько калорий в день снижение катаболизма становая тяга
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Почему при силовых тренировках копится лишний жир вместо мышц. Гликолитические волокна и инсулин. Бодитюнинг 69
В этом видео под названием Почему при силовых тренировках копится лишний жир вместо мышц. Гликолитические волокна и инсулин #Бодитюнинг_69 я рассказал о том, как силовые тренировки влияют на состояние эндокринной системы человека, как преобладание того или иного типа мышечных волокон (быстрые...- Iron1978
- Тема
- атрофия мышц быстрые гликолитические волокна быстрые окислительные волокна гипертрофия мышц гликолитические волокна жир вместо мышц инсулин как накачать мышцы как правильно тренироваться как сжечь жир кровеносные капилляры медленные окислительные волокна пасько александр почему копится лишний жир почему при силовых тренировках копится жир правильный бодибилдинг рост мышц саркопения силовые тренировки
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг