Результати пошуку

Добрый день. Многие тренеры предлагают перед тренировкой делать прыжки в высоту, короткие быстрые забеги или приседы, объясняя это тем, что выбрасывается большое кол-во анаболических гормонов, нужных для основной тренировки. Есть ли в этом смысл?