Александр! Может мне показалось, но в ваших тренировочных видео трансляциях, в каждом упражнении, выполняется только один подход. Это реально, или я чего то не понимаю, или такая фаза тренинга? Например, трансляция тренировки дельт и плеч, там в общей сумме получается - 3 подхода на дельты, 2...