Результати пошуку
-
J
Асимметрия При Работе С Подтягиваниями
Тоже столкнулся с проблемой неравномерного включения мышц при выполнении упражнений с собственным весом. Хотелось бы услышать совет специалиста - что делать - работать с железом изолированно?