Результати пошуку

С перспективой я думаю в смите лучше,как дойдет до увеличения весов.А гантели какой вес имеется?По технике,я бы посоветовал так-если провести воображаемую перпендикулярно линию от грифа вниз до пола,то носки надо вынести немного вперёд этой линии,немного выпячит задницу назад прогибом в в спине...