Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
Здравствуйте, Александр. Сталкивались ли вы в своей практике с таким диагнозом как дистрофия сетчатки? Прошел год после операции по ее укреплению. Силовые тренировки для меня теперь заказаны. Тренируюсь с весами не более 50-60 кг в базовых движениях. Как посоветуете выстроить тренинг с такими...