Результати пошуку

Александр, подскажи пожалуйста , схема Плинтовича -восстановительный период- день Б-упражнение на голень , можно ли внести коррективы? Допустим, я только проснулся и сразу сделал голень по тому же принципу что и описан в Плинтовиче , а на тренировке уже по идее делать не надо? Или же лучше с...

Я по поводу премиум аккаунта;) Жду , очень жду :) (Глущенко Макс)