Встаю в 6 утра, пихаю в себя завтрак как ненормальный, боюсь массу потеряю. Когда сушился, питался дробно, также там был завтрак. Когда сбросил лишний вес, начал со временем питаться как обычно, вес потихоньку начал опять расти. Сейчас решил убрать завтрак и посмотреть, что получится. Первое...