Результати пошуку

Всем доброго времени суток, Александр подскажите стоит ли использовать пояс во время приседов и становой тяги в последних тяжелых подходах, недавно столкнулся с мнением, которое гласит, что пояс вреден и нужно заниматься без пояса, так как перетягивает некоторые мышцы и создается лишнее...