Нещодавній вміст від Vik

Дык, как мне без Александра адаптировать переформат под себя ещё и плюсом у меня сейчас другая нагрузка есть. Что-то урезать придется, что-то исключать. Как я сам это сделаю? Курс для всех, но у каждого ситуация индивидуальна.

Александр, здравствуйте. Как в личку отписать вам? Чет не могу найти кнопочки на сайте такой)) Что значит "онлайн сопровождение в тренинге". Это консультация какая-то с вами лично? Адаптация моих нагрузок под переформат или как? Я к тому что, явно же курс придется как-то под меня адаптировать...

А в плане совмещения с йогой и растяжкой как переформат будет? Могу сказать, что нагрузка физическая сейчас есть, притом неплохая. Мог бы сократить количество занятий до двух в неделю к примеру, но полностью отказываться от них нет желания. Есть ли возможность обратиться к вам или Александру за...

День добрый. Вопрос такой. Для кого курс трансформации? В какой порядке следует приобретать курсы? У меня стаж около 1.5 лет (сплиты, даже был плинтович силовая фаза), перерыв от зала в 4 года. Сейчас, в качестве подготовки к восстановлению в зале я растягиваюсь и занимаюсь йогой (3 раза в...