Нещодавній вміст від tomat200

  1. T

    Задать вопрос Александру

    Доброго дня. Хотілося би почути Вашу думку про схему Вендлера 5/3/1
  2. T

    Учимся 2. Первый год. Второе полугодие. Украинская Школа

    А все таки фронтальньіе приседьі могут адекватно заменить подем на грудь? Ато в зале нет норм тренера которьій бьі поставил технику..