Нещодавній вміст від Test.syst
-
T
Самые важные гормоны для роста мышц
Тоже статья понравилась.Многое объясняет и очень даже эти знания пригодятся.- Test.syst
- Допис №4
- Форум: Здоровье организма
-
T
Наши правила! ВАЖНО! Вы спрашиваете и предлагаете-мы отвечаем и реагируем
А у тебя не получается?- Test.syst
- Допис №554
- Форум: Правила и новости форума
-
T
Круговая тренировка
Всем привет!С железом можно добиться такого же эффекта если не забывать про негативные повторы.Поднимать жтангу медленно и так же медленно ее опускать.