Я год и семь месяцев назад полностью исключил из своего рациона мясо, рыбу, яйца. Первые пару месяцев обходился и без молочки. Ел в основном крупы и овощи. В форме, силовых показателях чуть-чуть с тех пор прибавил (уже давно сильно не прибавляю). Легко повторно проходил в оригинале УШ, к...